５０音を１音ずつ発声する訓練です。
５母音から、ｍ（ま）ｋ（か）ｒ（ら）ｓ（さ、し）ｔ（た、ち、つ）ｈ（は、ひ、ふ）ｐ（ぱ、ぴ）ｎ（な、に）の子音、最後にｗ（わ）ｙ（や）の半母音の順に並べてあります。
母音は発声の基本であり最初に、子音は日本語の発声部位の外枠から中を埋めていけるように、多感覚を必要とする半母音は最後に練習するように設定してあります。

話しことばの訓練です。
話しことばがもつ本来のリズム、イントネーション等のプロソディ要素が各項目に組込まれています。
具体的には、擬音や擬態語、かけ声、誘導、呼びかけの間投詞、挨拶や遊び、副用語などを２語表現で、問いかけや応答を１語表現で作ってあります。
すべて話しことばで話者の表現のまとまり文とし、終助詞、間投詞や助動詞の活用が吟味されています。
また、名詞止め表現も話者の表現のまとまり文としてイントネーションを考慮して作ってあります。

「遊び心」や「ことば遊び」を題材に、絵をみながらリズミカルな話ことばの訓練が行えます。
小児の時期は、吃音の癖がまだ体にしみついていないため、基礎的な部分の修得ができれば、後は自然と直っていく傾向があるので、ここでは楽しく訓練を続けられることにポイントをおいた項目を用意しています。
本訓練は、小児を対象に作成されていますが、吃音症状が重い成人の方には効果的です。

成人の日常生活を題材に、いろいろなシチュエーションを交え、吃音に影響するいろいろなパターンの訓練が行えます。
成人の場合は、数十年に渡る特殊な話すリズムの癖は、多種多様な形で体にしみついているため、小児とは違い細部にわたり綿密な訓練が必要です。
したがって、ここでは吃音に影響するいろいろなパターンの訓練を網羅した項目を用意しています。
本訓練が難しいと感じた場合は、訓練ステップ３：リズムとなえうた（小児用／成人Ⅰ用）から始めることもよいでしょう。

百人一首題材に、詠まれた場所や情景にあった写真をみながら、訓練が行えます。
本来の百人一首の５－７－５－７－７の詠み方と違いますが、訓練テキストのリズムに合わせてとなえうた訓練をしてください。
成人用「リズムとなえうた」訓練に飽きた時に、またより高度な「リズムとなえうた」訓練として利用してください。